SILVESTER SPECIAL Strong®

Beginn:
Sa., 28. Dez 2019, 11:00
Ende:
Sa., 28. Dez 2019, 11:30
Kurs-Nr.:
0085
Preis:
Kostenfrei
Ort:
NMS
Trainer:
Karin
Freie Plätze:
0

Beschreibung

SILVESTER SPECIAL - Strong®
Samstag, 28. Dezember 2019 um 11:00 Uhr

Zusammen verabschieden wir das Sportjahr 2019 und wollen das Neue Jahr in guter Form begrüßen :)

STRONG® kombiniert Ausdauer- und Muskelaufbautraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bewegt wird sich zu motivierender Musik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert. STRONG® ist ein hochintensives Tempotraining, wobei jeder Teilnehmer die Intensität selbst bestimmt. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst.

 

Trainer: Karin

Kosten: für Mitglieder kostenlos  |  Externe Teilnehmer: € 10,- für das gesamte Silvester Special (bzw. € 5,- für einen Kurs)

Kursort: Neue Mittelschule Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: saubere Indoor-Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche, Handtuch

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 

 


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