SILVESTER SPECIAL Yin Yoga

Beginn:
Sa., 28. Dez 2019, 10:00
Ende:
Sa., 28. Dez 2019, 10:55
Kurs-Nr.:
0088
Preis:
Kostenfrei
Ort:
Trainer:
Manuela
Freie Plätze:
0

Beschreibung

SILVESTER SPECIAL - Yin Yoga
Samstag, 28. Dezember 2019 um 10:00 Uhr

Yoga der Achtsamkeit und Entspannung. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten).

Dieser achtsame Stil bietet die Gelegenheit, sich auf den eigenen Körper einzulassen, dessen angespannte Körperregionen aufzuspüren und ganz bewusst zu entspannen. 

 

Trainer: Manuela

Kosten: für Mitglieder kostenlos  |  Externe Teilnehmer: € 10,- für das gesamte Silvester Special (bzw. € 5,- für einen Kurs)

Kursort: NMS TR Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: Yoga/Fitnessmatte, ev. kleines Kissen, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 

 


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