SILVESTER SPECIAL Rücken

Beginn:
Sa., 28. Dez 2019, 11:00
Ende:
Sa., 28. Dez 2019, 12:00
Kurs-Nr.:
0089
Preis:
Kostenfrei
Ort:
Trainer:
Tanja
Freie Plätze:
2

Beschreibung

SILVESTER SPECIAL - Rückenpower
Samstag, 28. Dezember 2019 um 11:00 Uhr

Zusammen verabschieden wir das Sportjahr 2019 und wollen das Neue Jahr in guter Form begrüßen :)

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. 

 

Trainer: Tanja

Kosten: für Mitglieder kostenlos  |  Externe Teilnehmer: € 10,- für das gesamte Silvester Special (bzw. € 5,- für einen Kurs)

Kursort: NMS TR Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: Yoga/Fitnessmatte, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 

 


Kategorie