SILVESTER SPECIAL - Rückenpower
Samstag, 28. Dezember 2019 um 11:00 Uhr

Zusammen verabschieden wir das Sportjahr 2019 und wollen das Neue Jahr in guter Form begrüßen :)

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. 

Trainer: Tanja

Kosten: für Mitglieder kostenlos  |  Externe Teilnehmer: € 10,- für das gesamte Silvester Special (bzw. € 5,- für einen Kurs)

Kursort: NMS TR Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: Yoga/Fitnessmatte, Trinkflasche

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424