Yogaübungen etwa für einen gesunden und schmerzfreien Rücken, gesunde Bandscheiben, mobile Gelenke, einen kräftigen und entspannten Nacken, bewegliche und schmerzfreie Schultern und zur Aufrichtung der Wirbelsäule als Prävention oder zur Linderung und Verbesserung von Beschwerden.
Es sind keine Yoga Vorkenntnisse erforderlich!
KOSTEN
15 Euro pro Person
(Bei Teilnahme an allen 4 Yogakursen im GiZ, betragen die Kosten 50 Euro).
ORT
Ort: GiZ Region Manhartsberg, 3730 Eggenburg, Kremserstraße 1a
Yogalehrer: Manuela
Mitzubringen: Yoga-/Fitnessmatte, Trinkflasche
Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424