Therap. Yoga (vormals PhysioFit)

Beginn:
Mi., 9. Okt 2019, 18:00
Ende:
Mi., 29. Jan 2020, 19:00
Kurs-Nr.:
0013
Preis:
110,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Julia
Freie Plätze:
0

Beschreibung

Therapeutisches Yoga (vormals PhysioFit)

Bei diesem therapeutischen Wirbelsäulen Training werden spezifische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sowie sanfte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen für die tiefe Rumpfmuskulatur durchgeführt. 
Diese Einheit ist speziell für Rückengeplagte, welche mit Rückenschmerzen, einer Skoliose/Lordose/Kyphose, nach einer Operation (Wirbelsäule/Bewegungsapparat) oder einem Bandscheibenvorfall "kämpfen".

Dieser Kurs wird an die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, daher wird dieser als geschlossener Kurs durchgeführt.

 

Mittwoch von 18.00 bis 19.00 Uhr 

Beginn: 9. Oktober 2019

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 9. Oktober 2019 bis 29. Jänner 2020

Termine: 9.10. | 16.10. | 23.10. | 30.10. | 6.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 4.12. | 11.12. | 18.12. | 8.1. | 15.1. | 22.1. | 29.1.

 

Trainer: Julia 

Kosten: € 110,- für 15 Einheiten  |  Dieser Kurs wird als geschlossen geführt und kann mit einem Block nicht besucht werden!

Kursort: Kindergarten Ravelsbach, Kremser Straße 7

Mitzubringen: Fitnessmatte, Handtuch, Trinkflasche, Decke

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 


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