PhysioFit

Beginn:
Di., 8. Okt 2019, 19:00
Ende:
Mi., 29. Jan 2020, 20:00
Kurs-Nr.:
0081
Preis:
110,00 EUR pro Platz
Ort:
NMS TR
Trainer:
Tanja
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
2

Beschreibung

PhysioFit

Bei diesem therapeutischen Wirbelsäulen Training werden spezifische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sowie sanfte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen für die tiefe Rumpfmuskulatur durchgeführt. 
Diese Einheit ist speziell für Rückengeplagte, welche mit Rückenschmerzen, einer Skoliose/Lordose/Kyphose, nach einer Operation (Wirbelsäule/Bewegungsapparat) oder einem Bandscheibenvorfall "kämpfen".

Dieser Kurs wird an die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, daher wird dieser als geschlossener Kurs durchgeführt.

 

Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr 

Beginn: 8. Oktober 2019

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 8. Oktober 2019 bis 29. Jänner 2020

Termine: 8.10. | 15.10. | 22.10. | 29.10. | 5.11. | 12.11. | 19.11. | 26.11. | 3.12. | 10.12. | 17.12. | 7.1. | 14.1. | 21.1. | 28.1.

 

Trainer: Tanja 

Kosten: € 110,- für 15 Einheiten | Dieser Kurs wird als geschlossen geführt und kann mit einem Block nicht besuchert werden!

Kursort: Turnraum Neue Mittelschule Ravelsbach, Neugasse 3 (Eingang wie zur Turnhalle)

Mitzubringen: Fitnessmatte, Handtuch, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 


Diesen Kurs buchen: PhysioFit

Einzelpreis

Teilnehmerdaten

* notwendige Angaben

Kategorie