Core Training

Beginn:
Di., 11. Feb 2020, 18:10
Ende:
Di., 26. Mai 2020, 19:10
Kurs-Nr.:
0002
Preis:
75,00 EUR pro Platz
Ort:
NMS
Trainer:
Martin
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Freie Plätze:
4

Beschreibung

Core Training

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. 

 

Dienstag von 18.10 bis 19.10 Uhr

Beginn: 11. Februar 2020

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 11. Februar 2020 bis 26. Mai 2020 

Termine: 11.2. | 18.2. | 25.2. | 3.3. | 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3. | 7.4. | 14.4. | 21.4. | 28.4. | 5.5. | 12.5. | 19.5. | 26.5. 

 

Trainer: Martin

Kosten: € 75,- für 15 Einheiten |  Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Kursort: Turnsaal NMS Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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