Strong®

STRONG® kombiniert Ausdauer- und Muskelaufbautraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bewegt wird sich zu motivierender Musik, die speziell auf jeden einzelnen Move abgestimmt wurde. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von der Musik befeuert.
STRONG® ist ein hochintensives Tempotraining, wobei jeder Teilnehmer die Intensität selbst bestimmt. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit du deine bisherigen Grenzen übersteigst und deine Fitnessziele schneller erreichst. 

Montag von 18.00 bis 19.00 Uhr

Beginn: 10. Februar 2020

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 10. Februar 2020 bis 31. Mai 2020 

Termine: 10.2. | 17.2. | 24.2. | 2.3. | 9.3. | 16.3. | 23.3. | 30.3. | 6.4. | 13.4. Ostermontag | 20.4. | 27.4. | 4.5. | 11.5. | 18.5. | 25.5. 

Trainer: Karin

Kosten: € 75,- für 15 Einheiten  |  Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Kursort: Turnsaal NMS Ravelsbach, Kremser Straße 7

Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche, Handtuch 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424