PhysioFit

Beginn:
Di., 11. Feb 2020, 19:05
Ende:
Di., 26. Mai 2020, 20:05
Kurs-Nr.:
0035
Preis:
120,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Tanja

Beschreibung

PhysioFit

Bei diesem therapeutischen Wirbelsäulen Training werden spezifische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sowie sanfte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen für die tiefe Rumpfmuskulatur durchgeführt. 
Diese Einheit ist speziell für Rückengeplagte, welche mit Rückenschmerzen, einer Skoliose/Lordose/Kyphose, nach einer Operation (Wirbelsäule/Bewegungsapparat) oder einem Bandscheibenvorfall "kämpfen".

Dieser Kurs wird an die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, daher wird dieser als geschlossener Kurs in einer Kleingruppe von max. 8 Personen durchgeführt.

 

Dienstag von 19.05 bis 20.05 Uhr 

Beginn: 11. Februar 2020

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 11. Februar 2020 bis 26. Mai 2020 

Termine: 11.2. | 18.2. | 25.2. | 3.3. | 10.3. | 17.3. | 24.3. | 31.3. | 7.4. | 14.4. | 21.4. | 28.4. | 5.5. | 12.5. | 19.5. | 26.5. 

 

Trainer: Tanja 

Kosten: € 120,- für 15 Einheiten | Dieser Kurs wird als geschlossen geführt und kann mit einem Block nicht besuchert werden!

Kursort: Turnraum NMS Ravelsbach, Neugasse 3 (Eingang wie zur Turnhalle)

Mitzubringen: Fitnessmatte, Handtuch, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 


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