Core Training

Beginn:
Di., 6. Okt 2020, 18:10
Ende:
Di., 26. Jan 2021, 19:10
Kurs-Nr.:
0120
Preis:
75,00 EUR pro Platz
Ort:
NMS
Trainer:
Martin
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Freie Plätze:
8

Beschreibung

Core Training

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. 

 

Dienstag von 18.10 bis 19.10 Uhr

Beginn: 6. Oktober 2020

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 6. Oktober 2020 bis 31. Jänner 2021

KEIN Kurs: 8.12. |  29.12. | 5.1.

 

Trainer: Martin

Semesterbeitrag: € 75,- |  Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV-, KOMBI- oder PREMIUM BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung

Kursort: Turnsaal NMS Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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