Vinyasa Yoga

Beginn:
Fr., 25. Sep 2020, 18:00
Ende:
Fr., 29. Jan 2021, 19:10
Kurs-Nr.:
0134
Preis:
128,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Manuela

Beschreibung

Vinyasa Yoga 

Vinyasa Yoga, dem Hatha Yoga zugeordnet, ist ein dynamischer Yogastil, wo Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) im Vordergrund stehen.

Die Besonderheit des Vinyasa und der Grund, weshalb es auch Flow genannt wird, ist dabei, dass Atmung und Bewegung bewusst verknüpft werden: Der Fokus liegt auf der präzisen Ausführung verschiedener Positionen und dem beständigen Wechsel von einer in die nächste Position. Die Bewegungsabläufe werden dabei von Level zu Level immer fließender und variationsreicher.

Für diesen Kurs setzen wir erste Yoga-Erfahrung bzw. das Kennen und Können des Sonnengrußes voraus!

 

Freitag von 18.00 bis 19.10 Uhr

Beginn: 25. September 2019

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 25. September 2020 bis 31. Jänner 2021

KEIN Kurs: 25.12. |  1.1. 

  

Trainer: Manuela

Semesterbeitrag: € 128,-  |  Diese Einheit kann auch mit dem YOGA-, KOMBI- oder PREMIUM BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung

Kursort: Turnraum Neue Mittelschule Ravelsbach, Neugasse 3 (Eingang wie zur Turnhalle)

Mitzubringen: Yogamatte, Trinkflasche, Decke

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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