Yin Yoga

Beginn:
Fr., 16. Okt 2020, 19:15
Ende:
Fr., 29. Jan 2021, 20:15
Kurs-Nr.:
0135
Preis:
98,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Manuela

Beschreibung

Yin Yoga

Yoga der Achtsamkeit und Entspannung. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten).

Dieser achtsame Stil bietet die Gelegenheit, sich auf den eigenen Körper einzulassen, dessen angespannte Körperregionen aufzuspüren und ganz bewusst zu entspannen. 

 

Freitag von 19.15 bis 20.15 Uhr

Beginn: 9. Oktober 2020

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 16. Oktober 2020 bis 31. Jänner 2021

KEIN Kurs: 25.12. |  1.1.  

 

Trainer: Manuela

Semesterbeitrag: € 98,-  |  Diese Einheit kann auch mit dem YOGA-, KOMBI- oder PREMIUM BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung

Kursort: Turnraum Neue Mittelschule Ravelsbach, Neugasse 3 (Eingang wie zur Turnhalle)

Mitzubringen: warme Bekleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Yoga-Bolster oder ein festeres Kissen, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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