Yin Yoga

Beginn:
Fr., 21. Sep 2018, 19:00
Ende:
Fr., 25. Jan 2019, 20:00
Kurs-Nr.:
0026
Preis:
57,00 EUR pro Platz
Ort:
VS
Trainer:
Manuela
Freie Plätze:
2

Beschreibung

Yin Yoga

Yoga der Achtsamkeit und Entspannung. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten).

Dieser achtsame Stil bietet die Gelegenheit, sich auf den eigenen Körper einzulassen, dessen angespannte Körperregionen aufzuspüren und ganz bewusst zu entspannen. 

 

Freitag von 19.00 bis 20.00 Uhr

Beginn: 21. September 2018

2-wöchiger Kurs im Zeitraum von 21. September 2018 bis 25. Jänner 2019 

Termine: 21.9. | 5.10. (Vertr.) | 19.10. | 9.11. | 23.11. | 7.12. | 11.1. | 25.1. 

 

Trainer: Manuela

Kosten: € 57,- für 8 Einheiten  |  Diese Einheit kann auch mit dem YOGA oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Kursort: Turnsaal Volksschule Ravelsbach, Kremser Straße 7

Mitzubringen: warme Bekleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Trinkflasche und wenn vorhanden: Yoga-Bolster oder ein festeres Kissen

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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