Core Training

Beginn:
Di., 21. Sep 2021, 18:00
Ende:
Di., 1. Feb 2022, 18:50
Kurs-Nr.:
0305
Preis:
92,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Michael
Freie Plätze:
5

Beschreibung

Core Training

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. 

 

Dienstag von 18.00 bis 18.50 Uhr

Beginn: 21. September 2021

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 21. September 2021 bis 1. Februar 2022

KEIN Kurs:  26.10. | 21.12. | 28.12. | 4.1.  

 

Trainer: Michael 

Semesterbeitrag: € 92,- | Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung

Kursort: NMS Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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