Functional Training

Beginn:
Di., 5. Okt 2021, 18:00
Ende:
Di., 1. Feb 2022, 18:50
Kurs-Nr.:
0305
Preis:
92,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Martin
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Freie Plätze:
9

Beschreibung

Functional Training

Beim "Funktionellen Training", welches man als zweckmäßiges Training übersetzen kann, ist die Stabilisation von Gelenken und dem gesamten Rumpf von hoher Bedeutung.

Die Qualität von Bewegungsabläufen und Muskelfunktionen soll verbessert und eine Leistungssteigerung angestrebt werden. Der Fokus liegt auf Grundbewegungen.

So hat das Funktionelle Training zum Ziel, Gesundheitssportler optimal vorzubereiten.

 

Dienstag von 18.00 bis 18.50 Uhr

Beginn: 5. Oktober 2021

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 5.Oktober 2021 bis 1. Februar 2022

KEIN Kurs:  26.10. | 21.12. | 28.12. | 4.1.  

 

Trainer: Martin 

Semesterbeitrag: € 92,- | Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung

Kursort: NMS Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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