Ist ein sehr effektives und dynamisches Ausdauertraining auf dafür speziell entwickelten Trampolinen, welches gleichzeitig die Gelenke schont. Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien, bietet ein tolles Gruppengefühl bei motivierender Musik und macht einfach Spaß!
Für alle BLOCK-TeilnehmerInnen besteht wieder die Möglichkeit vorab ein Trampolin zu reservieren.
Jumping Fitness nach der Schwangerschaft / Geburt als Kräftigung für den Beckenboden? Ja, aber erst nach erfolgreicher Rückbildung und frühestens nach 10-12 Monaten.
Dienstag von 19.10 bis 20.00 Uhr
Beginn: 21. September 2021
Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 21. September 2021 bis 1. Februar 2022
KEIN Kurs: 26.10. | 21.12. | 28.12. | 4.1.
Trainer: Karin
Semesterbeitrag: € 92,- | Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!
Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung.
Kursort: Turnsaal NMS Ravelsbach, Neugasse 3
Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Handtuch, Trinkflasche
Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424