Durch sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung und Rumpfstabilität. Beuge Rückenprobleme und -schmerzen vor!
Donnerstag von 18.10 bis 19.00 Uhr
Beginn: 23. September 2021
Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 23. September 2021 bis 3. Februar 2022
KEIN Kurs: 21.10. | 23.12. | 30.12. | 6.1.
Trainer: Katharina
Semesterbeitrag: € 92,- | Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!
Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung.
Kursort: Turnsaal Neue Mittelschule Ravelsbach, Neugasse 3
Mitzubringen: Fitnessmatte, Trinkflasche
Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424