Core Training

Beginn:
Fr., 24. Sep 2021, 18:00
Ende:
Fr., 4. Feb 2022, 19:00
Kurs-Nr.:
0314
Preis:
92,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Michael
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Freie Plätze:
4

Beschreibung

Core Training

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. 

 

Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr

Beginn: 24. September 2021

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 24. September 2021 bis 4. Februar 2022

KEIN Kurs:  24.12. | 31.12. | 7.1.  

 

Trainer: Michael

Semesterbeitrag: € 92,-  |  Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung

Kursort: Turnraum NMS Ravelsbach, Neugasse

Mitzubringen: Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche, Handtuch

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424

 


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