Yin Yoga

Beginn:
Fr., 24. Sep 2021, 19:10
Ende:
Fr., 4. Feb 2022, 20:10
Kurs-Nr.:
0320
Preis:
120,00 EUR pro Platz
Ort:
VS
Trainer:
Manuela
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Freie Plätze:
2

Beschreibung

Yin Yoga

Yoga der Achtsamkeit und Entspannung. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten).

Dieser achtsame Stil bietet die Gelegenheit, sich auf den eigenen Körper einzulassen, dessen angespannte Körperregionen aufzuspüren und ganz bewusst zu entspannen. 

 

Freitag von 19.10 bis 20.10 Uhr

Beginn: 24. September 2021

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 24. September 2021 bis 4. Februar 2022

KEIN Kurs:  24.12. | 31.12. | 7.1. | (eventuell 4.2.)

 

Trainer: Manuela

Semesterbeitrag: € 120,-  |  Diese Einheit kann auch mit dem YOGA- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung

Kursort: Turnraum Neue Mittelschule Ravelsbach, Neugasse 3 (Eingang wie zur Turnhalle)

Mitzubringen: warme Bekleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Yoga-Bolster oder ein festeres Kissen, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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