In den Semesterferien finden KEINE Kurse statt! Erholsame Woche!
Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht.
Mittwoch von 17.45 bis 18.35 Uhr
Beginn: 21. September 2022
Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 21. September 2022 bis 1. Februar 2023
KEIN Kurs: 26.10. | 2.11. | 28.12. | 4.1.
Trainer: Michael
Semesterbeitrag: € 86,- | Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!
Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung.
Kursort: Turnsaal VS Ravelsbach, Kremser Straße 7
Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche
Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424