Fit und Gsund

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. 

Mittwoch von 18.45 bis 20.00 Uhr

Beginn: 21. September 2022

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 21. September 2022 bis 1. Februar 2023

KEIN Kurs:  26.10. |  2.11. |  28.12. | 4.1.

Trainer: Michael

Semesterbeitrag: € 86,- |  Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung. 

Kursort: Turnsaal VS Ravelsbach, Kremser Straße 7

Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424