PhysioFit

Beginn:
Di., 18. Sep 2018, 19:05
Ende:
Di., 29. Jan 2019, 20:05
Kurs-Nr.:
0042
Preis:
112,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Julia F.
Freie Plätze:
0

Beschreibung

PhysioFit

Bei diesem therapeutischen Wirbelsäulen Training werden spezifische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sowie sanfte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen für die tiefe Rumpfmuskulatur durchgeführt. 
Diese Einheit ist speziell für Rückengeplagte, welche mit Rückenschmerzen, einer Skoliose/Lordose/Kyphose, nach einer Operation (Wirbelsäule/Bewegungsapparat) oder einem Bandscheibenvorfall "kämpfen".

Dieser Kurs wird an die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, daher ist die Größe der Kleingruppe mit 8 Teilnehmern limitiert.

 

Dienstag von 19.05 bis 20.05 Uhr 

Beginn: 18. September 2018

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum von 18. September 2018 bis 29. Jänner 2019 

Termine: 18.9. |  25.9. | 2.10. | 9.10. | 16.10. | 23.10. |  30.10. |  6.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 4.12. | 11.12. | 18.12. | 8.1. | 15.1. | 22.1. | 29.1.

 

Trainer: Julia F. (Physiotherapeutin)

Kosten: € 112,- für 16 Einheiten

Kursort: Kindergarten Ravelsbach, Kremser Straße 7

Mitzubringen: Fitnessmatte, Handtuch, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 


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