Fit und Gsund

Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. 

Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr

Beginn: 14. Februar 2023 

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 14. Februar 2023 bis 30. Mai 2023

KEIN Kurs:  

Trainer: Sonja

Semesterbeitrag: € 90,- |  Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung. 

Kursort: Turnsaal NMS Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: saubere Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424