PhysioFit

Beginn:
Di., 12. Feb 2019, 18:00
Ende:
Di., 4. Jun 2019, 19:00
Kurs-Nr.:
0013
Preis:
112,00 EUR pro Platz
Ort:
Trainer:
Julia R.

Beschreibung

PhysioFit

Bei diesem therapeutischen Wirbelsäulen Training werden spezifische Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule sowie sanfte Stabilisierungs- und Kräftigungsübungen für die tiefe Rumpfmuskulatur durchgeführt. 
Diese Einheit ist speziell für Rückengeplagte, welche mit Rückenschmerzen, einer Skoliose/Lordose/Kyphose, nach einer Operation (Wirbelsäule/Bewegungsapparat) oder einem Bandscheibenvorfall "kämpfen".

Dieser Kurs wird an die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst, daher ist die Größe der Kleingruppe mit 8 Teilnehmern limitiert.

 

Dienstag von 18.00 bis 19.00 Uhr 

Beginn: 12. Februar 2019

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum von 12. Februar 2019 bis 11. Juni 2019 

Termine: 12.2. | 19.2. | 26.2. | 5.3. | 12.3. entfallen | 19.3. | 26.3. | 2.4. | 9.4. | 16.4. | 23.4. | 30.4. | 7.5. | 14.5. | 21.5. | 28.5. | 4.6. | 11.6.

 

Trainer: Julia R. (Physiotherapeutin)

Kosten: € 112,- für 16 Einheiten

Kursort: Kindergarten Ravelsbach, Kremser Straße 7

Mitzubringen: Fitnessmatte, Handtuch, Trinkflasche

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424 


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