NEU: Die Kurse für das Sommersemester 2019 sind online! Zu den neuen Kursen - hier klicken!
Durch spezielles Kräftigungstraining und Mobilisierung für Rücken und Bauch erzielst du eine Verbesserung der Körperhaltung sowie der Rumpfstabilität und beugst so Rückenprobleme und -schmerzen vor! Trainiert wird vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht.
Dienstag von 18.15 bis 19.05 Uhr
Beginn: 12. Februar 2019
Wöchentlicher Kurs im Zeitraum von 12. Februar 2019 bis 28. Mai 2019
Termine: 12.2. | 19.2. | 26.2. | 5.3. | 12.3. | 19.3. | 26.3. | 2.4. | 9.4. | 16.4. | 23.4. | 30.4. | 7.5. | 14.5. | 21.5. | 28.5.
Trainer: Martin
Kosten: € 80,- für 16 Einheiten | Diese Einheit kann auch mit dem AKTIV und KOMBI BLOCK besucht werden!
Kursort: Turnsaal Neue Mittelschule Ravelsbach, Neugasse 3
Mitzubringen: Turnschuhe, Fitnessmatte, Trinkflasche
Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424