Yin Yoga

Beginn:
Fr., 22. Feb 2019, 19:05
Ende:
Fr., 24. Mai 2019, 20:00
Kurs-Nr.:
0026
Preis:
50,00 EUR pro Platz
Ort:
VS
Trainer:
Manuela
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Freie Plätze:
4

Beschreibung

Yin Yoga

Yoga der Achtsamkeit und Entspannung. Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen sehr lange gehalten (3-5 Minuten).

Dieser achtsame Stil bietet die Gelegenheit, sich auf den eigenen Körper einzulassen, dessen angespannte Körperregionen aufzuspüren und ganz bewusst zu entspannen. 

 

Freitag von 19.05 bis 20.00 Uhr

Beginn: 22. Februar 2019

2-wöchiger Kurs im Zeitraum von 22. Februar 2019 bis 24. Mai 2019 

Termine: 22.2. | 8.3. | 22.3. | 5.4. | 26.4. | 10.5. | 24.5. (Vertretung)

  

Trainer: Manuela

Kosten: € 50,- für 7 Einheiten  |  Diese Einheit kann auch mit dem YOGA oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Kursort: Turnsaal Volksschule Ravelsbach, Kremser Straße 7

Mitzubringen: warme Bekleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Trinkflasche und wenn vorhanden: Yoga-Bolster oder ein festeres Kissen

 

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424


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