Vinyasa Yoga 

Vinyasa Yoga, dem Hatha Yoga zugeordnet, ist ein dynamischer Yogastil, wo Atmung (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) im Vordergrund stehen.

Die Besonderheit des Vinyasa und der Grund, weshalb es auch Flow genannt wird, ist dabei, dass Atmung und Bewegung bewusst verknüpft werden: Der Fokus liegt auf der präzisen Ausführung verschiedener Positionen und dem beständigen Wechsel von einer in die nächste Position. Die Bewegungsabläufe werden dabei von Level zu Level immer fließender und variationsreicher.

Dieser Kurs ist fortgeschritten, daher setzen wir Yoga-Erfahrung voraus!

Freitag von 18.00 bis 19.00 Uhr

Beginn: 23. September 2022

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 23. September 2022 bis 3. Februar 2023

KEIN Kurs:  23.12. | 30.12. | 6.1.

Trainer: Manuela

Semesterbeitrag: € 128,-  |  Diese Einheit kann auch mit dem YOGA- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung. 

Kursort: NMS Turnraum Ravelsbach, Neugasse 3

Mitzubringen: Yogamatte, Trinkflasche, Decke

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424