Hatha Yoga

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger, um die einzelnen Asanas zu erlernen aber auch für jene, die sanftes Yoga bevorzugen.

Somit ist keine Yoga Erfahrung erforderlich!

Dienstag von 17.30 bis 18.30 Uhr

Beginn: 20. September 2022

Wöchentlicher Kurs im Zeitraum vom 20. September 2022 bis 31. Jänner 2023

KEIN Kurs:  1.11. | 27.12. | 3.1.  

Trainer: Gina  (Die ersten beiden Einheiten werden von Christina vertreten.)

Semesterbeitrag: € 128,-  |  Diese Einheit kann auch mit dem YOGA- oder KOMBI BLOCK besucht werden!

Es besteht die Möglichkeit einer Kursteilnehmer-Stornoversicherung. 

Kursort: NMS Turnraum Ravelsbach, Neugasse 3 

Mitzubringen: Yogamatte, Trinkflasche

Kontakt: manuela@sportleben.at oder 0650 / 424 7 424