Cross Training

Mit diesem vielseitigen Training soll die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert werden. Neben Kraft und Ausdauer werden auch Koordination und Schnelligkeit trainiert. Unser Cross Training ist ein Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Wir verwenden dazu das eigene Körpergewicht.

Bitte bringe eine outdoorfähige Mitte und etwas zu Trinken mit.

Kosten: 5,00 Euro pro Einheit (vor Ort zu bezahlen)