Aktivkurse
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 14.01.2026 18:30 |
| Ende | Mi. 14.01.2026 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 15.01.2026 18:00 |
| Ende | Do. 15.01.2026 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 19.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 29.04.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 19.01.2026 18:00 |
| Ende | Mo. 19.01.2026 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 26.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 06.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 19.01.2026 19:10 |
| Ende | Mo. 19.01.2026 20:10 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 26.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 06.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 20 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 20.01.2026 18:00 |
| Ende | Di. 20.01.2026 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 26.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 06.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
TRX Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.
Intensität:
| Beginn | Di. 20.01.2026 18:00 |
| Ende | Di. 20.01.2026 19:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 30.10.2025 23:00 |
| Anmeldeschluss | Mi. 11.03.2026 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 70,00 EUR |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 20.01.2026 19:10 |
| Ende | Di. 20.01.2026 20:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 26.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 06.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 21.01.2026 18:00 |
| Ende | Mi. 21.01.2026 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 26.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 06.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 21.01.2026 18:30 |
| Ende | Mi. 21.01.2026 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 26.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 06.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 22.01.2026 18:00 |
| Ende | Do. 22.01.2026 18:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 26.12.2025 |
| Anmeldeschluss | Mi. 06.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 26.01.2026 18:00 |
| Ende | Mo. 26.01.2026 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 02.01.2026 |
| Anmeldeschluss | Mi. 13.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 26.01.2026 19:10 |
| Ende | Mo. 26.01.2026 20:10 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 02.01.2026 |
| Anmeldeschluss | Mi. 13.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 20 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 27.01.2026 18:00 |
| Ende | Di. 27.01.2026 19:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 02.01.2026 |
| Anmeldeschluss | Mi. 13.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
TRX Training ist ein effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems.
Intensität:
| Beginn | Di. 27.01.2026 18:00 |
| Ende | Di. 27.01.2026 19:50 |
| Startdatum der Anmeldung | Do. 06.11.2025 23:00 |
| Anmeldeschluss | Mi. 18.03.2026 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 70,00 EUR |
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 27.01.2026 19:10 |
| Ende | Di. 27.01.2026 20:00 |
| Startdatum der Anmeldung | Fr. 02.01.2026 |
| Anmeldeschluss | Mi. 13.05.2026 02:00 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 95,00 EUR |
